当地的植物生活在珍妮丝·科尔多瓦幸福花园的特色促进放松, Healing, 和超越. 我们邀请您探索和了解更多足彩外围网站植物和它们的好处.
放松
当你放松时, 你激活副交感神经系统, 什么会减慢你的心率, 降低血压, 降低压力. 放松也可以改善血糖、情绪、注意力和睡眠. 你可以简单地静静地坐在花园里，看看周围美丽的大自然，放松一下. 当你欣赏周围环境的时候, 通过专注于呼吸，你可以更充分地放松, 脉冲, 或者温暖的感觉.
- 布什海葵
- 加州荞麦
- 加州葡萄干
- 加州樱草花:这种草药被认为具有利尿功能，可以抑制骨骼和平滑肌疼痛. (摩尔,2003)
- 篝火灯会
- 苔属植物
- 粉笔Dudleya
- 海峡群岛树罂粟
- 圣诞节的骄傲
- 海岸Dudleya
- 普通蓍草:清洁过的, 柔软的叶子被用来按压开放的伤口，以止血和减轻疼痛. 这是由于蓍草的易受伤害，止血和麻醉的性质. (Nyerges, 1999)
- 沙漠Globemallow
- 沙漠万寿菊
- 驴的尾巴
- Echeveria
- 两周莉莉
- 绿色叶的应承担Euryops
- 岛金鱼草
- 日本枫树
- 柠檬汁的浆果
- 墨西哥极乐鸟
- 马利筋
- 橙色蓍草
- 粉状Dudleya
- 维多利亚女王龙舌兰
- 圣巴巴拉雏菊
- 闪亮的粉红色岩石马齿苋
- 螺旋芦荟
- 劈石
- 洋甘菊:用它的叶子和花来泡茶，用来治疗胃部不适和胃痛, 在其他条件中. (培养 & 霍布斯,2002)
- 西方紫荆属植物
- 白藤
- 苦恼的原因
- 洋基点加利福尼亚紫丁香
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福斯特 & 霍布斯,C. (2002). 一本足彩外围网站西方药用植物和草药的野外指南. 霍顿米夫林公司.
摩尔. (2003). 西部山区的药用植物 (1日牧师. 扩展了Ed.). 新墨西哥博物馆出版社.
Nyerges C. (1999). 野生食物和有用植物指南. 芝加哥评论出版社.
Healing
沉浸在大自然中可以改善身体健康. 自然疗法或生态疗法可以增强免疫系统、呼吸系统和心血管系统. 在许多国家, 人们有一种“森林浴”的做法，以体验身心健康. 森林浴可以降低皮质醇水平，让大脑和身体释放压力.
- 加利福尼亚灰
- 加州冬青:被用于治疗胃痛和其他 疼痛和疼痛，用于清洗感染的伤口. (培养 & 霍布斯,2002)
- 加州樱草
- 塞德罗斯岛马鞭草
- 克利夫兰鼠尾草:被用来制作温热的茶或酊剂来治疗喉咙痛. (摩尔,2003)
- 沙漠柳:已知具有抗真菌和抗菌特性. Flowers have been used as tea or poultice to treat coughs; powdered plant parts have been used on fungal or bacterial skin inflammation. (培养 & 霍布斯,2002)
- 埃弗雷特的选择
- 山麓Penstemon
- 银杏叶
- Hollyleaf樱桃
- 苘麻
- 薰衣草
- 淡紫色马鞭草
- 白鼠尾草:鼠尾草是具有多种生理作用的复杂植物, 包括根据制剂的温度增加或减少鼻窦中的出汗和唾液分泌或分泌物. (摩尔,2003)
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福斯特 & 霍布斯,C. (2002). 一本足彩外围网站西方药用植物和草药的野外指南. 霍顿米夫林公司.
摩尔. (2003). 西部山区的药用植物 (1日牧师. 扩展了Ed.). 新墨西哥博物馆出版社.
超越
人类有一种与其他形式的生命联系的内在冲动，包括植物. 许多人指出，花时间在大自然中可以提高创造力, 学习, 生活满意度, 和慷慨. 大自然也可以通过体验比我们更大的东西来产生一种惊奇和敬畏的感觉. 当你看着周围的大自然时，你可能会受到启发.
- 黑老
- 加州的野玫瑰
- 苔属植物
- 道格拉斯虹膜
- 薰衣草
- 木兰
- 曼萨尼塔:含有熊果苷，已知其具有消毒作用. (摩尔,2003)
- 红角藤
- 温迪·科勒贝尔
- 长毛Bluecurls
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福斯特 & 霍布斯,C. (2002). 一本足彩外围网站西方药用植物和草药的野外指南. 霍顿米夫林公司.
摩尔. (2003). 西部山区的药用植物 (1日牧师. 扩展了Ed.). 新墨西哥博物馆出版社.